Beskrivelse

Yoga er en rigtig god aktivitet for dig, som godt kunne bruge lidt mere overskud i hverdagen. Har du en idrætsskade, som gør det svært for dig at holde dig aktiv, så er yoga en god måde at få rørt dig, samtidig med, at du passer godt på din krop. Vores super seje instruktør Julie Brøgger har selv brugt yoga til at komme ovenpå efter stress og reducere sin migræne. Hun oplever, at som mor med 3 børn, så giver yoga mere overskud og ro i hverdagen, og det vil hun gerne give videre. Du kan være med på Julies hold: Mandage kl. 9-10 i Café Klubånd Medbring egen yogamåtte og drikkedunk. Mødested: Café Klubånd
Læs mere via tilmeldingslinket.