Beskrivelse

Til Parkour sammensættes gymnastik- og parkourredskaber til udfordrende træningsbaner og træningsstationer, der efterligner byens rum, som er det sted, den professionelle parkourudøver bevæger sig i. Du vil i løbet af sæsonen lære at arbejde med dine grænser og du vil blive udfordret både psykisk og fysisk, når du lærer bevægelser og tricks man kan bruge alle steder du bevæger dig i din hverdag. Træningen indeholder en alsidig opvarmning med fokus på en grundig styrketræning og ledopvarmning. Der er plads til at udøver såvel som træner er kreativ i tilgangen til holdet og tilpasser niveauet til den enkelte. Mødested: Hal 2
Læs mere via tilmeldingslinket.