Beskrivelse

Prøvetræningen foregår i Kassen på 1. sal i Kedelhallen, hvor jeg vil tage imod dig. Der er gode faciliteter i Kedelhallen incl. cafe. Du skal have løstsiddende tøj og flade indesko på. Jeg fortæller kort om den Qi Gong-metode, vi sammen skal udføre. Jeg viser - vi gør sammen - og sådan fortsætter vi. Indimellem taler vi om formålet med bevægelserne. Der er mulighed for ind imellem at sidde ned, hvis du har brug for det. Efter ønske kan du få en øvelse, som du hjemme kan arbejde med derhjemme. For at du kan koncentrere dig undervejs, er mobil og Iphone på lydløs eller helt slukket. Vi afslutter med at være stille. Hvis du ønsker at begynde på et hold, er der mulighed for det. Du er velkommen til evt. at kontakte mig på mobil 2169 1803. Mødested: Kassen - ovenpå på 1. sal
Læs mere via tilmeldingslinket.