Dato
13. oktober 2021Tidspunkt
17:30Sted
Århusvej 45, 8600 SilkeborgDette er et lukket arrangement. Der er ikke offentlig adgang.
Beskrivelse
Vi laver styrkeøvelser, hvor hele kroppen arbejdes igennem. Der anvendes redskaber i form af elastikker, vægtskiver/håndvægte og bolde.
Timen afsluttes med let udstrækning. Timen er for alle uanset niveau.
