Dato
07. oktober 2021Tidspunkt
06:15Sted
Rugaarden 5, 8680 RyDette er et lukket arrangement. Der er ikke offentlig adgang.
Beskrivelse
As many rounds as possible: "AMRAP" er kendt fra crossfit, hvor det ofte bliver brugt som opvarmning eller en decideret WOD (Workout of the day) Hver torsdag morgen laver vi 30 min AMRAP, med styrkeløft, puls og andre crossfit inspirerede øvelser.
