Dato
13. oktober 2021Tidspunkt
19:00Sted
Ydesvej 2, 8500 GrenåDette er et lukket arrangement. Der er ikke offentlig adgang.
Beskrivelse
Crossfit-inspireret træning i holdsal. Timen byder på alsidig og effektiv helkropstræning med elementer af bl.a. styrke, udholdenhed, balance, mobilitet og koordination. Her er stor vægt på teknik og grundig gennemgang af øvelserne.
