Dato
13. oktober 2021Tidspunkt
09:15Dette er et lukket arrangement. Der er ikke offentlig adgang.
Beskrivelse
en effektiv og motiverende træningsform. Der er gode muligheder for at forbedre konditionen, forbrænde kalorier og øge den fysiske form. Det er skånsomt for muskler og led. Timen er tilpasset seniorer ift. valg af musik, antal af pauser.