Beskrivelse

Til Springgymnastik udfordres du på blandt andet airtrack, minitrampolin og stortrampolin. Der trænes håndstand, vejrmøller, kraftspring, araberspring, flikflak, saltoer både forlæns og baglæns samt skruer alt efter dit niveau. Undervisningen starter altid med en grundig og sjov opvarmning, hvor du udfordres i puls-, styrke- og smidighedstræning. Springgymnastik er for dig, der er fuld af energi og vild med bevæge dig, styrketræne og prøve grænser af i sjove og trygge omgivelser. Indholdet af undervisningen vil følge myndighedernes retningslinjer for forsvarlig idrætsudøvelse og vil løbende blive tilpasset herefter. Holdet er uden forældredeltagelse. Vi anbefaler du træner i T-shirt/gymnastikdragt + shorts/leggings + bare fødder eller bløde gymnastiksko med gummisåler + opsat hår. Mødested: Kildeskovshallen, hal 2 (i stuen)
Læs mere via tilmeldingslinket.