Dato
14. oktober 2021Tidspunkt
09:40Dette er et lukket arrangement. Der er ikke offentlig adgang.
Beskrivelse
En time med plads til at komme ned i gear. Timen består af dybe stærk af 30-45 sek. varighed med fokus på de store muskelgrupper. Træningen foregår på en yogamåtte. Times afsluttes med en guidede meditation