Dato
15. oktober 2021Tidspunkt
16:00Dette er et lukket arrangement. Der er ikke offentlig adgang.
Beskrivelse
Timen indeholder elementer af både kredsløbs- og styrketræning. Kredsløbstræningen kan være klassisk aerobic, step eller andre pulsøvelser. En træning alle kan deltage i; men tag ikke fejl. Du vil få sved på panden, mærke syre og udtrætning i kroppen