Dato
11. oktober 2021Tidspunkt
08:30Dette er et lukket arrangement. Der er ikke offentlig adgang.
Beskrivelse
TRX, også kaldet slyngetræning, er en alsidig og funktionel træningsform, hvor kropsvægten bruges som modstand. Det er udgangsstillingen i den enkelte øvelse, der bestemmer modstandens størrelse. Det er en sjov og udfordrende træning.