Dato
20. oktober 2022Tidspunkt
18:05
Beskrivelse
Timen består af god opvarmning. Pulstræning i form af step, hop, lidt boksning og spark. I styrketræningen bruger vi lidt redskaber i form af elastikker eller håndvægte, men mest bruger vi vores egen kropsvægt. Vi slutter selvfølgelig timen af med en god udstrækning. Glæder mig til at se alle til en sjov og svedig time :-) De bedste hilsner, Lotte
Mødested:
Den lille hal
Læs mere via tilmeldingslinket.
Arrangøren
Harte Gymnastik og IdrætsforeningStubdrupvej 44, 6000 Kolding
